【利用料金】
・大　人　１時間　４００円（税込）
・中高生　１時間　３００円（税込）
・小学生　１時間　２５０円（税込）
・貸ラケット　１００円（税込）
・貸ボール　５０円（税込）
◎会員　２５０円（税込）（時間無制限）

• 神奈川県座間市緑ケ丘３丁目２７－７
• 046-254-9661

大田区西馬込に２００９年オープン。女性専用のフィットネスクラブです。
ヨガ・ダンス・エクササイズ・ジム・テニス・こどもプログラム・お料理教室・レンタルキッチンスタジオ
託児室もご用意しております。

• 東京都大田区西馬込２丁目３４－１
• 03-3772-6680

自然に囲まれた、季節の香りを含んだ風通しのよい環境で忙しい都会の喧噪を忘れ、「ほっと息抜き」の出来るそんな一時を学びながら楽しみませんか？

• 埼玉県深谷市櫛挽１７－５
• 048-585-5835

３歳児体育教室・幼児体育教室・小学校体育教室他いろいろあります！！
みんな集まれ～

• 神奈川県横浜市泉区和泉町２１０４－３
• 045-804-7075

雨・風・紫外線も気にしなくて大丈夫
足に優しいカーペットコート
ゆったり天井高９．６ｍ！
ママも安心、託児室も完備！
少人数定員制で快適レッスン！
家族そろって楽しくレッスン！

• 東京都八王子市打越町２０１１－１６
• 042-635-0294

◆志道館寺沢道場指導方針◆
＜１＞礼法（あいさつ）の徹底
＜２＞基本技の習得
　※中学・高校・大学・実業団などに応用技に対応できるように
＜３＞協調性を養う

• 埼玉県さいたま市見沼区東大宮６丁目２３－４
• 048-685-8551

３才～社会人まで、豊かな情操と青少年の健やかな心身の育成を目的とし、バレエの基本・体操を取り入れた特色あるカリキュラムで初心者から選手権クラスの育成をしています。

• 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央５丁目５－１３－Ｃ
• 045-521-3961

「話題の加圧トレーニングであっという間に基礎代謝アップ！メリハリボディを手に入れろ！」
立川駅南口より徒歩２分！
南国ハワイのような雰囲気のスタジオは明るく開放的♪
個人指導でハワイアンミュージックに合わせて楽しく効果が実感できるようなトレーニングを行います！

• 東京都立川市柴崎町３丁目５－９
• 042-528-0117

「加圧筋力トレーニング」は「腕」と「足」の付け根に専用の圧力ベルトを用いて個人個人にあった適切な圧を加え血液の流れが少ない状態を一時的に作りスクワットやダンベル運動といった様々なエクササイズを行うトレーニング方法です。
最大の特徴は「きわめて軽い負担で大きな効果（筋肥大と筋力アップ）」が得られる事です

• 広島県広島市中区富士見町８－３
• 082-247-5644

神奈川県西部で唯一の、卓球用品専門店を備えた卓球場です。
上級者から初心者用まで卓球用品取り揃えています。
ラケット・ラバーなど、あなたに最適なものをアドバイスします。
実績がある監督の行う小中学生の卓球教室が人気です。

• 神奈川県小田原市矢作３０－１
• 0465-48-4578

今鍛えるカラダが、一生の財産になります。
水に顔がつけられなくても大丈夫！続けると、泳げるようになるよ！

＝子供の水泳の効果＝
１．風邪をひかなくなった
２．神経系と知育の教育
３．呼吸器系と筋肉の強化
４．協調性・自立性・社会性を育む

• 埼玉県幸手市緑台２丁目１－２９
• 0480-42-1251

スポートツアーズはパラオを拠点にフィリピン・オーストラリア・のクルーズを扱うダイビングクルーズ専門店です。パラオ＆フィリピンを就航する船は日本人ダイバー専用船として、オーストラリアの提携クルーズは世界のダイバーにご乗船頂けるシステムをご用意しております。是非、旅行目的に応じてご利用ください。

• 東京都新宿区北山伏町２－２
• 03-6276-0550

２４時間営業なのでライフスタイルに合わせたトレーニングが可能！
エアロビクススタジオ・プール・マシンジム完備。
フラダンス、ベリーダンス、ヨガ、バレエ、ラフィーラ、ピラティス、ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ、ＨｉｐＨｏｐ、シュート、アクアビクス等レッスンも充実！種類豊富なサプリメントショップもございます。

• 愛知県名古屋市東区泉１丁目１７－１７
• 0120-158429

深い森に囲まれ、
目前に一級河川入間川という　
絶好の自然環境をエンジョイできます。　
可愛い馬とのひとときを楽しくお過ごし下さい。

• 埼玉県狭山市大字笹井３１３５
• 04-2952-1676

元気でやさしく丁寧で経験豊富な
信頼出来るコーチ陣が自慢です！

• 神奈川県横須賀市池上５丁目１２－１５
• 046-853-3666